10 dakika içinde hazırlanmanın yanı sıra, bu lezzetli yan yemek o ‘tahıllar çok iyidir. Son zamanlarda, pirinç yerine, ne zaman balık tuttuğum ve sebzeler yapıyorum.

Bu, inci kuskus, kırmızı ve çevre dostu Orzo, Garbanzo fasulyesinin yanı sıra Red Quinoa’nın kurutulmuş bir karışımıdır. Çantadaki talimatlar, ancak temel olarak, biraz tereyağı ile kaynar su bir tencereye dökün, 10 dakika kadar bekleyin.

REKLAMCILIK

REKLAMCILIK

Biraz lezzet var (arpa gibi bir tad tadı), ancak birincil ders değil, biliyor musun? Lezzet, bir protein veya başka bir şeyin üstesinden getirilmemelidir.

Aynı şekilde bir yan salata için mükemmel bir başlangıç ​​noktası. Kıyılmış Mango (TJ’lerde dondurulmuş gıda koridorlarında keşfedebileceğiniz), şeritli badem, kurutulmuş kızılcıkların yanı sıra biraz zeytinyağını ekleyebilirsiniz.

Size lezzetli görünürse, TJ’lerinizdeki pirinçlerin yanı sıra pastalarla da koridorda olmalıdır.